6 sfaturi pentru primele mese diversificate ale bebelușului tău

Când micuțul tău trece la mâncarea solidă, poate fi un moment interesant pentru amândoi. Copilului dumneavoastră îi va plăcea să deguste alimente noi. Expresiile lui vor fi neprețuite atunci când va încerca ceva atât de nou. Cu toate acestea, ora mesei poate fi foarte uneori frustrantă.

Fiecare părinte va fi de acord că a experimentat momente în care micuțul lor nu a mâncat. Copiii ar putea sa refuze chiar și mâncarea preferată. Poate fi descurajant să-ți vezi micuțul împotrivindu-se și ai putea crede că faci ceva greșit.

Nu vă faceți griji, nu eșuați ca mamă, tată sau părinte. Uneori, răspunsul este pur și simplu să ai răbdare și să îți dai seama că copilul tău poate fi pretențios.

Schimbarea modului în care vă hrăniți copilul poate fi răspunsul pe care l-ați căutat. Așadar, iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să treceți prin acele zile lungi și grele de încercare de a vă hrăni copiii!

Lasă-i să facă ei alegerile

Copilul dvs. nu este niciodată suficient de mic pentru a avea posibilitatea de a face propria alegere. Este și o modalitate simplă de a oferi copilului tău independență. De exemplu, plasarea mai multor alimente diferite pe farfurie sau tavă este un bun început. Aceste alimente pot avea culori, texturi și gusturi diferite. Acest lucru îl ajută pe cel mic să încerce ceva nou și s-ar putea să descoperi ce îi place cel mai mult. Puteți începe apoi să cumpărați și să il hrăniți cu alimente similare.

Mănâncă împreună cu copilul tău

Ești primul model al copilului tău. Ei urmăresc și imită ceea ce faci – încercând să învețe despre lumea din jurul lor. Încercați să mâncați împreună cu familia. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să creați o legătură mai puternică cu bebelușul. Acesta vă va urmări cum vă bucurați de masă și se va bucura și el, fiind mai dispus să mănânce.

Distracție

A face din timpul mesei un eveniment distractiv poate fi pozitiv atât pentru dumneavoastră, cât și pentru copilul dumneavoastră. Zâmbetul și râsul îl pot încuraja pe cel mic să fie mai dispus să mănânce. Bebelușii adoră clasica lingură „zburătoare” cu zgomote de avion sau trenul „ciu ciu”!

Și ca distracția să fie completă, în magazinul BestM găsiți boluri, pahare și căni sau tacâmuri special create pentru ca bebelușului tău să îi placă orice masă îi pregătești.

Nu-ți copleși copilul

Copilul dvs. iubește consistența, deci dacă ați încercat o mulțime de alimente aromate noi în ultima vreme, el sau ea s-ar putea simți puțin copleșit. Asigurați-vă că le serviți câteva dintre mesele lor sănătoase preferate. Încercați alimente noi între alimentele preferate în timpul mesei și bebe ar putea fi mai dispus să găsească ceva nou care le place.

Nu te lăsa în fața tantrum-urilor

S-ar putea să fii frustrat, dar încearcă din răsputeri să nu abandonezi. Cel mai bine este să te prefaci că totul este în regulă. Desigur, va fi greu, dar menținerea orelor de masă pozitive și reusita de a nu le transforma în lupte pentru putere îți vor transforma copilul într-un consumator sănătos. Nu amenința sau negocia cu el sau ea. Continuați să aveți un zâmbet pe față și prezentați mâncarea copilului dvs. ca și când nu se întâmplă nimic. Copilul tău se va liniști în cele din urmă și totul va fi bine!